新爸爸的產(chǎn)后注意事項

2011-12-01 10:21:12 來源：成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院

在分娩臨近，寶寶即將出生，各種情感也油然而生，這時準(zhǔn)爸爸不但要準(zhǔn)備好“待產(chǎn)包”，還要擠出時間親自去做入院前的“踩點”，詳細(xì)了解醫(yī)院所能提供 的各項服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和院內(nèi)具體的環(huán)境設(shè)施情況等。如果妻子選擇自然分娩，你應(yīng)該陪同她一起去學(xué)習(xí)拉梅茲減痛分娩法，幫助她樹立起足夠的信心，如需陪產(chǎn)的話，準(zhǔn) 爸爸也要做好心理準(zhǔn)備哦。

安排合理的膳食

產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對產(chǎn)婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦！食品一定要新鮮、衛(wèi)生、可口，最重要的是營養(yǎng)豐富、除了醫(yī)院的飲食 外，丈夫可以多準(zhǔn)備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當(dāng)為妻子加餐，增加2-3個小點心、湯類、水果等等。

幫助妻子產(chǎn)后恢復(fù)

正常分娩后6個小時，剖宮產(chǎn)24小時后，產(chǎn)婦即可扶著欄桿輕微活動。 新媽媽初次下床，可能會有些頭暈眼花的感覺，丈夫應(yīng)給予攙扶、照顧。

此外，丈夫要協(xié)助妻子做好以下幾件事：每天洗臉、梳頭、刷牙；新媽媽排汗量大，丈夫應(yīng)該協(xié)助妻子勤換衣褲；提醒妻子經(jīng)常變換休息姿勢，不要久臥，適當(dāng)下床活動。

做個好奶爸

對于新生兒來說，喂養(yǎng)的問題是最重要的。當(dāng)然，男士在喂養(yǎng)這一方面比妻子所起到作用要小很多，但這并不是說丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花點心思，也是可以成為一個超級奶爸的。

多與寶寶進(jìn)行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸，不但可以幫助建立親子間的感情，同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機(jī)會 有： 幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等，甚至解開自己的襯衫鈕扣，讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒，也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。

�；〞r間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手，一定要多花時間單獨與寶寶相處，挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣，當(dāng)爸爸對照料孩子的自信心建立起來后，即使妻子不在場也不會六神無主。

控制親友的探視頻率

丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪，以保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒，充分的休息。一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間盡量要短，10～20分鐘為宜。