眾所周知產(chǎn)婦在滿月時要進行發(fā)汗，這是有科學依 據(jù)的，“發(fā)汗法”是祖國醫(yī)學應用較早較廣泛的一種*方法。中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病，同時還可以促進乳汁分泌具有*血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、發(fā)汗解表，利尿消腫的功效；同時能*化淤、養(yǎng)血*，*，調經(jīng)，止痛，潤腸；及時*產(chǎn)后血暈，瘀滯*，血積，從而修復產(chǎn)后出血，促進快速恢復。及時還原紊亂的生理周期。

產(chǎn)后發(fā)汗禁忌？

（1）過饑過飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病。

（2）發(fā)汗后不能立刻 出門，要休息一會。

（3）發(fā)汗后6小時內不能洗澡，不能碰涼水不能吃寒涼的水果。

發(fā)汗的適宜時機是什么時候？

剖腹產(chǎn)適宜在產(chǎn)后2個月再進行發(fā)汗。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的6周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的6周這個時間叫做產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期后身體基本恢復到正常狀態(tài)，這時可以發(fā)汗。正常的產(chǎn)婦100天要發(fā)3到4次汗（100天以內承若可根治，100天以后只緩解）
（1） 第一次是滿月（30天）發(fā)汗
（2） 第二次是產(chǎn)后45天
（3） 第三次是產(chǎn)后60天或100天。