這周孕媽咪就進(jìn)入排卵期，孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫有變化嗎？這是你較有可能受孕的時(shí)候，你需要了解胎寶寶是怎樣誕生的，并且同時(shí)在生活上要注意很多的事情。懷孕一旦被確定，這就意味著女性自己的肚子里有了一個(gè)小生命，并且還要和他有40周朝夕相處的日子。

孕期第3周胎兒發(fā)育：

在這個(gè)時(shí)候精子和卵子已經(jīng)開(kāi)始結(jié)合在一起并且已經(jīng)形成了受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵在經(jīng)過(guò)3-4天的運(yùn)動(dòng)之后就到達(dá)了子宮腔，在這個(gè)過(guò)程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。

孕期第3周懷孕癥狀：

這個(gè)時(shí)期你將進(jìn)入排卵期，假如時(shí)機(jī)合適，你這個(gè)時(shí)候就會(huì)懷孕了。對(duì)你自己本身來(lái)講呢，你可能還沒(méi)有什么其他特別的感覺(jué)，然而在你的身體內(nèi)部正在進(jìn)行著一場(chǎng)變革。而自此之后呢，你的生命中就會(huì)多了一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會(huì)告一段落，你的寶寶將與你同歡樂(lè)，你的母愛(ài)天性將會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致。

你的胎寶寶需要你的好好保護(hù)

剛剛懷孕的胎寶寶是十分脆弱的，為了寶寶的身體處于健康的狀態(tài)，你要特別注意遠(yuǎn)離對(duì)胚胎發(fā)育有不利影響的環(huán)境。那么有哪些環(huán)境是要需要回避的呢?

遠(yuǎn)離噪音和振動(dòng)：噪音與震動(dòng)會(huì)讓你增加流產(chǎn)的機(jī)會(huì)，更有甚者還可能會(huì)引起胎寶寶低體重、新生兒生命力低下、聽(tīng)力受損害、聽(tīng)覺(jué)發(fā)育差等。如果有超過(guò)100分貝以上的強(qiáng)噪音，就會(huì)對(duì)你的寶寶的影響更大。

應(yīng)回避的工作環(huán)境：1.接觸放射線危險(xiǎn)的工作，如醫(yī)院放射科、單位的計(jì)算機(jī)房等。2.高強(qiáng)度的流水線工作。因?yàn)檫^(guò)度的疲勞也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。3.需頻繁上下攀爬、彎腰下蹲等動(dòng)作的工作。4.寵物醫(yī)院。動(dòng)物常攜帶有病菌，可通過(guò)你感染胎寶寶，導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育異常。5.高熱對(duì)胎寶寶也有影響：高熱(即孕媽媽發(fā)燒39度以上)孕早期高熱可能會(huì)引起胎寶寶終須神經(jīng)系統(tǒng)畸形。

農(nóng)藥對(duì)胎寶寶的影響：如果你一不小心吃下了沒(méi)有洗干凈的水果上的殘留農(nóng)藥，這樣對(duì)你和你的寶寶來(lái)說(shuō)都將是后患無(wú)窮。因?yàn)樵袐寢尩男玛惔x十分的旺盛，對(duì)農(nóng)藥的吸收能力很強(qiáng)，容易發(fā)生中毒現(xiàn)象。農(nóng)藥中毒不但會(huì)危害你的身體健康，而且還會(huì)影響胎寶寶的正常發(fā)育。因此你在吃蔬果之前，一定要將這些蔬果清洗干凈，再進(jìn)行食用。

遠(yuǎn)離電磁輻射：科學(xué)表明，在妊娠期頭3個(gè)月中電磁輻射影響危險(xiǎn)比妊娠中、晚期危險(xiǎn)大。

防輻射服幫你遠(yuǎn)離輻射

在懷孕的第二周里，你可能剛剛知道自己懷孕了，剛剛身為人母的擔(dān)憂和喜悅一起攜手而至。然后你就會(huì)變得格外的小心翼翼，生活中輻射源有很多，你想要盡可能的遠(yuǎn)離輻射源，但是還是會(huì)不可避免或多或少地接觸到一些輻射源，比如電腦。在這個(gè)時(shí)候，你就需要一件防輻射服。現(xiàn)在市面上主要流通的防輻射服有多種材質(zhì)，材質(zhì)不同，功效也會(huì)有所差異。你需要根據(jù)自己的需求來(lái)進(jìn)行選擇。

該怎樣正確的使用電熱毯

在嚴(yán)寒的冬天，你也許會(huì)因?yàn)橄Ｍ梢宰尡桓C暖和一點(diǎn)而使用電熱毯，卻又害怕電熱毯輻射對(duì)胎寶寶的影響。正確的使用電熱毯方法是：打開(kāi)電源的電熱毯不宜躺上去的。而是應(yīng)該先將電熱毯預(yù)熱半小時(shí)，在睡覺(jué)之前關(guān)閉開(kāi)關(guān)，拔掉電源插頭。

孕早期感冒了應(yīng)該注意哪些?

較常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病的一種是孕早期感冒。孕婦上呼吸道感染有90%是由病毒引起的，所以沒(méi)當(dāng)你感冒并且伴隨著有發(fā)燒咳嗽的現(xiàn)象的時(shí)候，千萬(wàn)不要馬上就服*，在這個(gè)時(shí)候，你需要用以清熱*、止咳化痰的中藥為主。但是臨床實(shí)踐證明，如果中藥選用不當(dāng)?shù)脑?，也可能?huì)將病情延誤并且可能會(huì)加重。如果合并了*感染，比如*性肺炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用*。另外，休息和營(yíng)養(yǎng)對(duì)于疾病的恢復(fù)來(lái)說(shuō)是非常重要的。俗話說(shuō)：“三分治七分養(yǎng)。”要多多的喝水、多多休息，并且減少服用*。

孕期3周營(yíng)養(yǎng)提示：

1．營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們從臨床的個(gè)案研究發(fā)現(xiàn)，假如母親在懷孕的時(shí)候飲食習(xí)慣不好的話，那么寶寶在出生后會(huì)很容易表現(xiàn)出沒(méi)有胃口、不喜歡吃東西、經(jīng)常吐奶、消化吸收不良、偏食等現(xiàn)象。如果孕媽媽們希望以后寶寶能有良好的飲食習(xí)慣，要特別注意自己要先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2．在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)，需要加強(qiáng)多種微量元素的攝取，因?yàn)?系統(tǒng)的發(fā)育，微量元素鋅、銅等也參與了。可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫憬?、?dòng)物內(nèi)臟，還有瓜子、花生、松子等堅(jiān)果類食品，這些食品中富含鋅元素。

在這時(shí)，有很多準(zhǔn)媽媽們并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了，所以在你以為的備孕期里，你應(yīng)該聽(tīng)一些抒情的音樂(lè)保持輕松愉快的情緒。多多了解相關(guān)的懷孕知識(shí)，以備及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕征兆，多與配偶聊天，做好迎接寶貝的充分心理準(zhǔn)備。

每周胎教音樂(lè)：《假日的海灘》《雨中的花園》《風(fēng)的呢喃》《春之歌》《春天的燕子》

妻子在懷孕的特殊時(shí)期，作為“準(zhǔn)爸爸”的你，是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢？專家指出：“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒，并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教，準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。

第三周：避免孕媽媽與寵物接觸

這個(gè)時(shí)候，妻子已經(jīng)懷孕了。如果家里有貓狗，要盡量避免孕媽媽與寵物接觸。這時(shí)的胎寶寶很脆弱，你要孕媽媽能夠遠(yuǎn)離噪音和震動(dòng)，遠(yuǎn)離電磁輻射，千萬(wàn)不要與孕媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，盡量讓她長(zhǎng)期能夠擁有良好的情緒。

每周一解：

在媽媽們努力學(xué)習(xí)育兒知識(shí)的同時(shí)，我們很想知道，爸爸們是否也同樣努力。遺憾的事實(shí)是：據(jù)不有效統(tǒng)計(jì)，爸爸們自認(rèn)為的那些育兒詞匯的含義，70%是含有某種誤解的。所以，老爸的育兒知識(shí)“掃盲”從現(xiàn)在開(kāi)始。

爸爸的誤解：孕期泡澡=熱水煮胎兒

懷孕之后，以前酷愛(ài)泡澡的我還一直沒(méi)泡過(guò)澡呢。原因是老公認(rèn)為泡熱水澡會(huì)燙到肚中的胎兒，所以只允許我淋浴。

正解：“妊娠期間的泡澡”

妊娠期間，胎兒被保持一定溫度的羊水、子宮、媽媽腹部的脂肪以及皮膚等層層地保護(hù)起來(lái)，從而可以有效地避免受到來(lái)自外界的刺激。因此孕婦在泡熱水澡時(shí)，即使水很燙，甚至不慎被*，胎兒也不會(huì)有任何的感覺(jué)。