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      孕期可以喝咖啡嗎?

      來源:發(fā)布時間:2023-09-12 15:34:17

      孕期不建議喝咖啡,咖啡中富含咖啡因,孕婦攝入過量咖啡,對胎兒和與孕婦的身體健康都有一定的影響,但是也有很多研究顯示,少量攝入咖啡一般對孕婦身體無礙。

      由于不同種類咖啡中的咖啡因含量不同,日常生活中難以在主觀計算后飲用,所以應盡量避免飲用。如果需要飲用,建議飲用低因咖啡或者嚴格限制飲用量。

      咖啡中存在咖啡因等會興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì),大量飲用后可能會使孕婦的心跳加快、血壓升高,甚至嚴重情況下出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠等,此時影響了孕婦的身體狀況,也會間接影響胎兒的健康,所以此時不建議喝咖啡。

      除咖啡外,可樂、濃茶等飲品中均含有咖啡因,建議孕婦選擇飲用白開水或礦泉水。

      懷孕期間也應避免情緒激動,避免勞累,若困乏,則需要通過增加睡眠時間代替使用提神飲料。

      安琪兒提醒您:如果孕期有任何不適,應及時就診,以免造成更大的影響。

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