有些改變是很明顯的，比如腹部隆起、乳房增大，但有些細(xì)微改變無法被察覺，或者只有它們產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的時候才會讓你驚覺。

下面是您的身體為了適應(yīng)妊娠，并為寶寶提供營養(yǎng)而做出的所有事情。

大腦

研究表明，大腦在孕期由感性占主導(dǎo)，這是為了讓你與寶寶產(chǎn)生聯(lián)系——讓你與寶寶的需求有更加情緒化的關(guān)聯(lián)。

鼻子

從孕早期開始，你可能會注意到嗅覺更靈敏了。這是更多的血液在體內(nèi)運行的緣故。然而，有些人相信這是一種保護機制，用以讓你遠(yuǎn)離那些潛在的有害物質(zhì)。

乳房

乳房早在孕7周的時候就做好了泌乳準(zhǔn)備，在接下來的日子里你會見證它們變大的過程。你也會注意到乳暈變深了，乳頭周圍出現(xiàn)小的突起，它們被稱為“蒙哥馬利結(jié)節(jié)”，會分泌吸引寶寶吮吸乳頭的物質(zhì)。在孕期快結(jié)束時，身體會構(gòu)建起復(fù)雜而精妙的乳汁生產(chǎn)和傳輸系統(tǒng)。乳房中的小葉增大，在寶寶出生之前就開始制造”初乳——寶寶最早能喝到那些極富營養(yǎng)的乳汁。同樣,乳房的傳輸機制增強，以確保有足夠的管道向乳頭供應(yīng)乳汁。

肝臟

寶寶產(chǎn)生的廢物通過你體內(nèi)的系統(tǒng)排泄，你的肝要愈發(fā)賣力工作來排除毒素。為了滿足額外的工作量，肝的體積通常會增大。

肺

你的肺隨著孕程進展向上、向后移動。它們被壓縮到最小的狀態(tài)，可能讓你覺得氣短。你吸入的空氣更多了，以此為你和寶寶提供足夠的氧氣。

橫膈

子宮體積的增大促使橫膈——位于肺下方控制呼吸的平薄肌肉壁——被推向上，進而不斷擠壓你的肺，同時令呼吸的能力得到增強。

心臟

心臟在孕期的泵力逐漸增強，從孕期開始時的每分鐘65次增加到寶寶足月時的每分鐘75次。這樣，身體才能在寶寶的成長過程中滿足日益增長的營養(yǎng)和氧氣需要。

脊柱

隨著孕程的發(fā)展，你的中心發(fā)生改變。腹部膨隆向前的同時中心會逐漸抬高,你不得不靠后仰來實現(xiàn)平衡,保持直立。脊柱能幫你做到這一點，但這種不自然的姿勢會帶來背痛。

胃

胃向大腦釋放信號，讓你“必須”吃飯(饑餓)，避免讓你產(chǎn)生不適的食物(厭惡)。一些科學(xué)家認(rèn)為，饑餓會鼓勵你填充營養(yǎng)缺口，厭惡可以阻止你攝入可能對懷孕產(chǎn)生危害的食物。

骨盆

骨盆在孕期和分娩時對寶寶的安全至關(guān)重要——孕期時，骨盆為增大的子宮提供保護;分娩時，骨盆的擴張和收縮，推送寶寶通過產(chǎn)道，甚至在寶寶下降時迫使其轉(zhuǎn)動。

髖部

身體產(chǎn)生更多松弛素，以松弛你的韌帶。這會在孕期引發(fā)少許的疼痛,但也為寶寶騰出了出生時通過骨盆的空間。你的臀部會更加圓潤，因為身體為懷孕儲存了更多的脂肪。

宮頸

孕期宮頸仍保持著強健。分娩時，在寶寶頭部壓力激發(fā)下，隨著激素水平的改變，宮頸變薄、展平，當(dāng)它完全擴張的時候，寶寶就準(zhǔn)備出生了。

子宮

子宮內(nèi)膜增厚以接受胚胎，肌肉壁增長以容納寶寶，并在寶寶要出生的時候提供外推的力量。當(dāng)你進入孕晚期時，子宮開始產(chǎn)生練習(xí)性質(zhì)的宮縮，即假性宮縮。沒人確切地了解為什么會這樣，但可以假設(shè)這是在幫助子宮為真正的生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

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