準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，肚子往往變得很大，舉步維艱，一舉一動都很不方便。與前面兩個時期相比，孕晚期常常會有更多的癥狀出現(xiàn)。那么，孕晚期的癥狀有哪些呢?

1、*

許多準(zhǔn)媽媽都會有*的煩惱，到了孕晚期，這種癥狀會越發(fā)嚴(yán)重。這是由于孕晚期準(zhǔn)媽媽活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內(nèi)停留時間長，就會造成*，甚至引起痔瘡。如果*嚴(yán)重，毒素就會被身體吸收，這時的準(zhǔn)媽媽一定要去醫(yī)院檢查。如果解大便的間隔比平時長很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺很脹，甚至便血，也需要去醫(yī)院檢查。

2、尿頻又現(xiàn)

準(zhǔn)媽媽度過了舒服的孕中期，尿頻的毛病又回來了。這是由于胎頭下降，壓迫膀胱，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的尿頻現(xiàn)象加重，是妊娠期的正常生理現(xiàn)象。此時準(zhǔn)媽媽要及時解尿，不要想著可以憋尿。臨睡前1~2小時內(nèi)不要喝水，可以減少夜起次數(shù)。如果同時伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。應(yīng)多喝開水，并去醫(yī)院檢查。

3、胃口不好

孕晚期有些準(zhǔn)媽媽會感覺飯量明顯變小，這并不是說胃腸道有什么毛病。而是因為子宮變大壓迫到胃部，導(dǎo)致吃一點就有飽腹感。此時的準(zhǔn)媽媽需要改變飲食習(xí)慣，建議少吃多餐，保證必要的營養(yǎng)補充。**吃6頓，3大餐3小餐。如果孕晚期的準(zhǔn)媽媽每周體重的增加量低于0.4千克，就需特別注意營養(yǎng)的攝入了。

4、不規(guī)則*

孕晚期會有假宮縮現(xiàn)象，但這不是臨盆的表現(xiàn)，只是這些沒有實質(zhì)作用的宮縮會導(dǎo)致陣陣*，不用太在意。建議準(zhǔn)媽媽平時多注意休息，不要刺激腹部，可有效緩解。在不影響正常作息的情況下，不需要去醫(yī)院，也不需要服用*。

5、黃褐斑

準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，會發(fā)現(xiàn)過去光潔無比的臉上，出現(xiàn)了一個個斑點。這些黃褐斑的深淺因人而異，是由于妊娠期孕婦體內(nèi)黑色素分泌過多，沉淀而來，一般可自行消退。

6、胃灼熱

孕晚期的準(zhǔn)媽媽在吃過飯后會感覺胃不舒服，有灼熱感，尤其晚上，會影響睡眠。這是由于受子宮壓迫，胃液長時間停留在胃中，或者胃液倒流導(dǎo)致胃部灼燒感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。這種胃灼熱在分娩后悔自行消失，準(zhǔn)媽媽切勿自行服用*的*。平時應(yīng)在輕松的環(huán)境中慢慢進食，每次避免吃得過飽。飯后慢慢的做直立姿勢，適當(dāng)散步，可以緩解胃灼熱。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。

7、下肢水腫

到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽的腳或者小腿會開始出現(xiàn)明顯的浮腫，有的甚至在手部也會出現(xiàn)浮腫。這是由于子宮壓迫盆腔，肢體內(nèi)水鈉堆積引起的正常生理現(xiàn)象。此時的準(zhǔn)媽媽要盡量避免長時間站立及蹲坐，睡眠時適當(dāng)墊高下肢，采取左側(cè)臥位。倘若腿部水腫超過膝蓋，需要立即去醫(yī)院檢查。吃低鹽的飯菜，可減少水腫的發(fā)生。

溫馨提示：準(zhǔn)媽媽到孕晚期后，要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛波較大的工作。在工作中，要注意勞逸結(jié)合，一旦覺得勞累，便可停下來休息。即使盡量爭取時間睡個午覺。懷孕滿38周，就可以在家中休息，一方面調(diào)整身體，一方面為臨產(chǎn)做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備。