進(jìn)入孕晚期，數(shù)胎動(dòng)成為孕媽咪每天的必修課?？删瓦@么一個(gè)用小學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)就能搞定的數(shù)數(shù)問(wèn)題，愣是讓很多孕媽咪踩出大坑。

胎動(dòng)的感覺(jué)是怎樣?

雖然我們經(jīng)常查看相關(guān)孕期知識(shí)，但真正到了自己實(shí)踐的時(shí)候，往往還是有很多疑惑和不確定，比如胎動(dòng)，胎動(dòng)到底是什么感覺(jué)?像小魚(yú)一樣游動(dòng)還是像在打拳擊?很多孕媽咪個(gè)體感覺(jué)也是不一樣的，這就需要孕媽咪自己去判斷了。

孕期數(shù)胎動(dòng)不止是簡(jiǎn)單的數(shù)數(shù)

胎動(dòng)，就是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)。起初，寶寶由于體積太小，動(dòng)作輕微，所以媽媽們很難感受到。但到孕18～20周之間，寶寶的手腳伸展可以觸碰到子宮壁了，這時(shí)很多準(zhǔn)媽媽就開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)的存在。

通常來(lái)說(shuō)，初產(chǎn)婦感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)晚于經(jīng)產(chǎn)婦，而且每個(gè)人的個(gè)體差異非常大。所以，健康正常的準(zhǔn)媽媽都不要過(guò)于擔(dān)心“為什么自己還沒(méi)出現(xiàn)胎動(dòng)?”，更不要擔(dān)憂自己會(huì)感覺(jué)不到胎動(dòng)。因?yàn)檫@種來(lái)自你身體內(nèi)部的“打招呼”，其獨(dú)特的方式足以讓你在第一時(shí)間感受到。

怎樣數(shù)胎動(dòng)?

通常從孕28周開(kāi)始，大夫就會(huì)要求數(shù)胎動(dòng)。

·每天在早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動(dòng)，因?yàn)椴秃笱撬捷^高，寶寶也精神飽滿，拳腳會(huì)比較活躍。

·數(shù)的時(shí)候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一小時(shí)，再把這三次胎動(dòng)的次數(shù)乘以4，就得出12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。

·正常健康的情況下，寶寶的胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該是每小時(shí)3到5次，所以12小時(shí)應(yīng)該有30～40次，或者更多。

·如果12小時(shí)還不到10次，就表明胎兒可能缺氧;

·若連續(xù)12小時(shí)沒(méi)有胎動(dòng)，就應(yīng)該立即采取搶救措施。