飲食營(yíng)養(yǎng)

1、4個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較為迅速，母乳和牛奶中的鐵質(zhì)含量都比較少，嬰兒從母體帶來的鐵質(zhì)漸漸用完了，如不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，寶寶就會(huì)發(fā)生貧血。

2、這個(gè)時(shí)候可以為寶寶添加蛋黃。剛開始每日喂四分之一煮熟的蛋黃，壓碎后分兩次混合在牛奶、米粉或菜湯中，讓寶寶食用。以后逐漸增加至1/2-1個(gè)。

喂養(yǎng)重點(diǎn)

當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)了流口水、咬奶頭、玩具或當(dāng)大人吃飯時(shí)在一旁眼饞咂嘴。這些可愛的行為都是暗示你要給寶寶加輔食了。

輔食，“輔”字說明一切。母乳或配方奶目前還是寶寶的主要食糧。

輔 食添加的具體時(shí)間還要根據(jù)寶寶的具體情況，如每月體重增長(zhǎng)小于500克或喂奶的時(shí)間比過去延長(zhǎng)；或喂奶后寶寶哭鬧、煩躁不安等，就說明母乳量已不足，是添 加輔食的時(shí)候了。世界衛(wèi)生組織建議小兒輔食添加開始應(yīng)先以谷類食物（如米糊）為主，因?yàn)楣阮愂澄锸禽^易被小寶寶接受，是不易過敏、較易消化的。