自上周起，蓉城霧霾延續(xù)多日，影響范圍大、持續(xù)時間長。事實上，這幾年每到秋冬，我國西南部地區(qū)不時會遇到霧霾天氣，據氣象專家預測，霧霾襲城恐成為今冬常態(tài)。

霧霾的毒害是巨大的，霧霾期間，人體會出現多種呼吸道癥狀，尤以呼吸道感染、消化系統(tǒng)疾病等為甚，霧霾不僅對呼吸道系統(tǒng)有影響，對心腦血管和神經系統(tǒng)也有影響。兒童受害更深。專家指出，兒童是霧霾首當其沖的受害者。

專家分析:霧霾中的顆粒是“元兇”

“不光是PM2.5,從PM10往下,顆粒越小,對孩子呼吸道影響越大。”專家解釋,從PM10開始,直至PM2.5,依次會影響孩子的上呼吸道、下呼吸道,較終影響到了肺部。

專家表示,這些顆粒物吸入人體后,可以進入肺泡、血液。這些顆粒物在肺泡上沉積下來,損傷肺泡和黏膜,引起肺組織的慢性纖維化,導致肺心病,加重*病,引起慢性鼻咽炎、慢性*等一系列病變,嚴重的可危及生命。

“粗一些的顆粒物,可侵害呼吸系統(tǒng),誘發(fā)*病,而細點的顆粒物,則可能引發(fā)心臟病、肺病、呼吸道疾病,降低肺功能等。”專家說,這些顆粒物對孩子的危害更甚于成年人,“因為他們的呼吸系統(tǒng)更加脆弱,更經不起"折騰"。”

專家建議：減少戶外活動，選擇合適口罩，并注意清理鼻腔

幼兒的呼吸道短，鼻腔較窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到霧霾天氣的侵害，造成咽喉、氣管等部位的痛癢不適，引發(fā)炎癥。另外，幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，粉塵更易入侵。此時，家長若護理不當，如給孩子穿衣過多或過少、室內通風差等，更易引起幼兒防御功能下降。

對抗霧霾，專家建議家長通過以下途徑加強預防，提高幼兒抵抗力：

?首先，應減少戶外運動，盡量讓寶寶待在室內，并減少開窗通風時間，等太陽出來后再開窗通風為宜。其次，家長應幫助寶寶選擇合適的棉質口罩，一般不過敏，易清洗，且注意口罩應與寶寶的臉部貼合，防止粉塵從不密合處進入，選擇口罩較好的辦法是帶寶寶到藥店挑選。

再次，要及時給寶寶清洗臉部和鼻腔，清洗時用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒清潔干凈;鼻腔的清洗方法，可以讓寶寶洗凈雙手后，手捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，重復這個動作數次，鼻腔里的臟東西就可以清理干凈了。較后，還要注意經常給寶寶漱口，*附著在口腔的臟東西。除上述措施外，家長可以多讓寶寶食用蔬菜水果，不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾*的作用;少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。