“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒(méi)錯(cuò)，每天為寶寶洗腳，通過(guò)對(duì)腳的按摩刺激達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用。尤其是洗完后給孩子捏捏腳，更有助孩子的睡眠和生長(zhǎng)發(fā)育。但要不要給孩子睡前泡腳？

無(wú)可置疑，如果操作科學(xué)，泡腳會(huì)有助于孩子的健康成長(zhǎng)，如果操作不當(dāng)，本來(lái)是好事也會(huì)給孩子造成成長(zhǎng)的傷害。

我之前也從網(wǎng)上搜尋過(guò)關(guān)于孩子泡腳注意事項(xiàng)的相關(guān)資料，今天就拿來(lái)和大家一起分享。

觀點(diǎn)一：有說(shuō)小孩子用熱水泡腳會(huì)影響到足弓的發(fā)育，不利于足弓的定型，進(jìn)而影響大腦的發(fā)育

觀點(diǎn)二：如果溫度（季節(jié)不同，建議控制在35度-45度）、水量（浸過(guò)整個(gè)足部為好）和時(shí)間（3-10分鐘）能把控好，給孩子泡腳可以提升孩子的*

觀點(diǎn)三：給孩子泡腳需要參考一個(gè)年齡段，就是孩子上學(xué)后，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子能明確表達(dá)自己對(duì)于溫度的需求

觀點(diǎn)四：泡腳前還需要關(guān)注孩子的狀態(tài)，比如孩子吃飯時(shí)間間隔長(zhǎng)短（飯后一小時(shí)）、孩子身體健康狀態(tài)等。

溫馨提示，這些情況不適宜泡腳：

1、切忌水溫溫度過(guò)高

2、患有*的人不宜泡腳。

3、凍腳不能用過(guò)熱的水泡腳

4、空腹或者過(guò)飽不能泡腳

5、糖尿病患者不適宜泡腳

6、老年人不適宜長(zhǎng)時(shí)間泡腳

7、患有嚴(yán)重出血病患者不適宜泡腳

8、處于壬辰及月經(jīng)期的女性不適宜泡腳

9、腎衰竭、心力衰竭患者不適宜泡腳

10、大怒大悲大喜或者精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人不適宜泡腳